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Encore 12 kg et on atteint le poids de forme que j'avais il y a 2 ans
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78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 141.38克.
午餐: Andros Compote Pomme Vanille, Kiri Kiri, Mousline Purée (225g), Le Gaulois Pané Chèvre Épinards. 晚餐: Oignons, Lidl Tomates Pelées , Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Riz Basmati (Cuit), Banane. 小食/其他: Lindt Chocolat Crème Brûlée. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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