devienzha的日记, 2020年05月5日

在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:

799 千卡

脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 18.22克 | 碳水物: 158.96克. 早餐: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. 午餐: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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