在2013年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 98.16克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 188.65克.
早餐: Café Espresso. 午餐: Café Espresso, Yogur Soja Natural Azucarado, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 晚餐: Chocolate con Leche, Anchoas en Aceite de Oliva, Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Añejo, Yogur Soja Vainilla, Tomates, Petit Suisse. 小食/其他: Digestive Avena Choco, Te Marrakesh Style Tea, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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