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Andrianto007
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2020年04月21日
Andrianto007的日记, 2020年04月21日
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在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
97.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
22.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月21日:
1383 千卡
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 207.43克.
午餐:
Nasi Putih, Es Teh, Ikan Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng.
小食/其他:
Es Teh, Kurma, Risoles, Kurma.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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