在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 131.87克 | 碳水物: 200.30克.
早餐: Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, EuroCompany Pistacchi in Granella , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sottolestelle Farina di Amaranto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Eurospin Riso Basmati , Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Conad Spinaci Surgelati , Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Radicchio Rosso, Eurospin Gallette di Riso, Rio Mare Filetto di Salmone al Vapore All’Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Conad Corn Flakes Classici, Selex Mix di Frutta Secca, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Melinda Mela, EuroCompany Pistacchi in Granella , Primia Miele Millefiori, Sottolestelle Farina di Amaranto, Le Naturelle Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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