在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 182.35克.
早餐: Умный Выбор Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 午餐: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. 晚餐: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|