在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная отбивная в кляре, Вино Красное Сухое, Булгур с овощами, Селедка под шубой. 小食/其他: Верный Зефир Ванильный, RED Тёмный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|