在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Пятерочка Яблоко Голден, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, President Масло Топленое, Greenbox Спагетти Болоньезе. 晚餐: Пятерочка Яблоко Голден, Barilla Соус Болоньезе, Фарш Свинина Говядина 50/50, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Первый Вкус Творог 0%. 更多的......
|
稳定体重
|