在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 42.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 185.41克.
早餐: Еммі Чорниця Джем, Курага, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чиа Пудинг. 午餐: Помидоры, Редис, Овощное Соте, Шампиньоны Жареные, Лаваш Армянский. 晚餐: Яблоко, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. 小食/其他: Еммі Чорниця Джем, Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%, Печеное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|