在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. 晚餐: Вино Сухое. 小食/其他: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|