在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Манник. 午餐: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. 晚餐: Гренки Домашние. 小食/其他: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Акконд Арахис Жареный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|