在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 139.39克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). 午餐: Termer Миндаль Лепестки, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, NL International Суп со Вкусом Грибы, Клубника, Первый Вкус Молоко 2,7%. 晚餐: Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Belvita Печенье Мультизлаковое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|