在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 172.39克.
早餐: Тыквенные вафли, Сметана 20%. 午餐: Хлебнаш Фитнес, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Морковь по-Корейски , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Сосиски Венские. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|