在2010年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.0 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 263.30克.
早餐: whole grain bread, lean ground beef. 午餐: ketchup, relish, ground beef, whole grain bread, american cheese, Mayonnaise. 晚餐: Lean Cuisine lasagna, apple, american cheese. 小食/其他: water, green tea , coke, orange, fat free milk. 更多的......
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3588 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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