在2013年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 39.91克.
早餐: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese. 午餐: Pompeian Pomegranate Infused Red Wine Vinegar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Pompeian Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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