在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 146.15克 | 碳水物: 53.19克.
早餐: Riz Basmati (Cuit), ON HYDRO WHEY Platinum , Foie de Volaille, Oeuf Dur, Brochette de Boeuf, Tortilla. 午餐: Brochette de Boeuf, Oeuf Dur, Omelette ou Oeuf Brouillé. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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