在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 117.47克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 38.36克.
早餐: Jarrow Formulas MCT Oil, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 데체코 바질페스토, 서울우유 슈레드 피자치즈, 미주라 미주라토스트. 午餐: 프레지덩 휘핑크림, 삶은 계란, 키토초코컵케이크 전자렌지. 晚餐: 파김치, 이마트 앞다리살. 小食/其他: GS 살라미니 피칸트, 크림바바 바바 생크림빵, 크림바바 커스터드 크림빵 (72g). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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