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hoje pelas 15.:40 estava com peso de 65.8kg o que dá um total de 900g perdidas! sei que é mais água que outra coisa mas já é um começo. ontem comi fora da dieta por ser dia da mãe porém hoje voltei ao foco. Vamos diminuir com metas pequenas!
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64.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.6 公斤
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