在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 29.43克 | 碳水物: 113.43克.
早餐: Pide Ekmeği, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Sütlaç. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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