在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.0 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 135.77克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries , Blackberries, Chiquita Banana, Quaker Steel Cut Oatmeal. 晚餐: Kirkland Signature Sliced Roast Beef, Grapes, Unsalted Whipped Butter Stick, Spinach , Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Flatout Light Original Flatbread, Salsa, Carrots, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Lettuce. 小食/其他: Pasokin Peanut Butter Snack PB Bites, Celery , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg . 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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