在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 172.41克.
早餐: Кофе, Кекс Творожный, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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