在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 63.15克.
早餐: Окей Томаты Тепличные, Макфа Гречка, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. 午餐: Треска Отварная, Салат Айсберг, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Окей Томаты Тепличные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Санта Бремор Щупальца Кальмара. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|