在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Окское Яичный Белок. 午餐: Магнит Грейпфрут , Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Шашлык из Баранины. 小食/其他: Ашан Киви, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|