在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 105.87克 | 碳水物: 97.67克.
早餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Sadia Patê de Peito de Peru, Queijo Coalho, Ovo. 午餐: Morangos, Copacol Brócolis, Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva, Hortifruti Patinho Moído . 晚餐: Arroz de Couve Flor, Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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