在2013年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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3081 千卡
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脂肪: 205.86克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 230.30克.
早餐: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Burrito Brothers Bowl, Flour Tortillas. 晚餐: Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Pork Roast (Lean Only Eaten), Brazil Nuts, Cardini's Caesar Salad Dressing, Avocados, Pickled Okra. 小食/其他: Honey Roasted California Almonds. 更多的......
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3964 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 保健操（健身俱乐部） - 15 分钟, 健身器（快速的） - 10 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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