在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 67.26克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дикси Рис Пропаренный . 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: ВкусВилл Фисташки Жареные . 更多的......
|
稳定体重
|