|
ух, наконец-то смогла зайти. инета не было.
сегодня ела салат,немного сыра с кусочком чёрного хлеба на утро + каша,творог обезжиренный. мандарины. хехехе.
на улице нереально жарко. минус в том,что солнце сжигает мне кожу,она вся красная и дико чешется. у меня довольно бедная кожа, поэтому солнце вообще не переношу,а маман гонит получать дозу ультрофиолета...
А плюс в том,что жара и это ещё один повод заниматься спортом. хехе
|
141 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 81 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.5 公斤
|