在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 24.79克.
早餐: Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde em Conserva, Coxão Duro Cozido. 小食/其他: Coxão Duro Cozido, Coco Do Vale Coco Ralado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Itambé Requeijão Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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