在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 69.14克.
早餐: BSD Foods Premium Rice Cakes, Café, Nopales, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Clara de Huevo. 午餐: Tilapia (Pez), Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, HEB Yogurt Griego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: San Jacinto Requesón, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, D'Gari Gelatina Light, HEB Pechuga de Pavo Horneada, Nopales. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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