在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 199.72克.
早餐: Wal-Mart Gala Apple, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Chopped Pecans, Cinnamon. 午餐: Cuties Clementines. 晚餐: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Publix Gala Apple (Medium), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. 小食/其他: Lemon Cake without Icing, Kraft Cool Whip, Kroger Sweetened Condensed Milk, Candy Pop Snickers Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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