在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 322.62克.
午餐: Pikok Parówki z Indyka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sierpc Ser Królewski, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. 晚餐: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. 小食/其他: Milka Oreo, Arbuz, Lajkonik Paluszki, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Żywiec Dziki Sad (Jabłko). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|