在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 137.96克.
早餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 2%. 午餐: Кубань Соломка, Parmalat Молоко 1,8%, Творожная Запеканка Юлия , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Додо Пицца Пицца, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, ПП Конфеты, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|