在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 181.23克.
早餐: Charque, Batata Doce. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Alface, Beterrabas. 晚餐: Suco de Acerola, Aurora Pizza de Calabresa. 小食/其他: Laranjas, Bob's Torta Mousse de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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