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yuno78的日记, 2020年05月4日

在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月4日:
1045 千卡 脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 168.51克.   早餐: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Mi Tierra Avena Integral Laminada, Svelty Leche Descremada en Polvo. 午餐:  Apio,  Zanahoria,  Choclo,  Cebollas,  Patatas Cocidas,  Pechuga de Pollo,  Huevo Duro, Cuscús (Cocidos). 小食/其他: Peras,  Plátano,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Kiwi, Manzana, Naranjas. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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