在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 102.54克.
早餐: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Buah. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jus Tomat. 晚餐: Mie Bakso. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|