在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 152.16克.
早餐: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Арахисовая Паста, Лента Банан. 晚餐: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Heinz Терияки Соус , SPAR Хлебцы Гречневые , Ашан Киви, Пятерочка Груша Желтая, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Лента Банан, SPAR Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Перекресток Яйцо Куриное, SPAR Хлебцы Гречневые, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|