在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 47.47克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Селедка под Шубой, Шарлотка ПП, Своя Линия Гречка, Кофе с Молоком, Добряна Біфілайф. 晚餐: Шампиньоны, Семга Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Простой Йогурт, АТБ Хлебец , Зеленый Чай. 小食/其他: Сильпо Банан, Простой Йогурт, АТБ Хлебец . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|