在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 103.85克.
早餐: Nasi Putih, Myprotein Impact Whey Isolate, Bakwan, Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Tahu. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Sayur Campuran, Cireng, Tahu Gejrot, Nasi Putih. 小食/其他: Apel, Mariza Peanut Butter Spread, Physillium Husk Powder, Pisang, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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