在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 168.33克.
早餐: Сыр, Хлеб, Мягкая Салями, Авокадо. 午餐: Помидоры, Руккола, Морской Коктейль, Булгур (Вареный). 晚餐: Кешью, Хлеб. 小食/其他: Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Победа Молочный Шоколад 36%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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