在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 19.08克.
午餐: Alnatura Erdbeeren Ungesüsst, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Olivenöl, M-Classic Eisbergsalat, Lachssteak. 晚餐: Ei, Thomy Mayo Avocadoöl, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Alnatura Kokosöl , Migros Feta Xenia, Migros Bresaola, Rote Paprika, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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