在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 126.82克.
早餐: Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Клубника. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сосиска. 晚餐: Вода. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|