|
Очень медленно...🙈😢
|
62.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Рис Вареный. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. 小食/其他: Джемы и Варенья, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|