在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 88.55克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 135.89克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 午餐: Здрава Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: НК Сити Салат Овощное Трио, Гастроном Курица по-Албански, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|