在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 103.96克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Метро Лосось Атлантический , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 晚餐: Иван-Поле Соус Карри, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Руккола, Шампиньоны, Метро Лосось Атлантический , Хортекс Капуста Брокколи. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|