在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: Birnen, Spargelsuppe. 午餐: Real Thai Tom Kha Suppen Paste, Wolf Original Thüringer Roster, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Banane, Aldi Linseneintopf, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Walnussbrot, Altenburger Ziegenkäse, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Rote Paprika. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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