在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Aprikosenkonfitüre, Milch 1,5%, Pick Original Ungarische Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 晚餐: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. 小食/其他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Mandel Spekulatius. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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