在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 182.73克.
早餐: Красная Цена Соус Майонезный, Сметана 20%, Яйцо, Запеканочка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты, Лента Морковь по-Корейски . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Плов. 小食/其他: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|