在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 81.36克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 154.65克.
早餐: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадным Топингом. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Плов Из Свинины, Голден Яблоко . 小食/其他: Селедка Под Шубой (Лесовичок), Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|