在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 126.90克 | 碳水物: 121.11克.
早餐: Яблоко Желтое, Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук, ЯНТА Бифидок Термостатный, Картофель Отварной, Ого Отруби Пшеничные, Сельдь. 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|