在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 61.49克.
早餐: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Серышевский Творог Обезжиренный , Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%. 晚餐: Миндаль Миндаль, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. 小食/其他: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Мандарины, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20, Творожники 02.05.20, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|